43. maraton: Copenhagen marathon 18.5.2014
Ote päiväkirjasta:
Piti juosta aikaan 5.10.00 ja olisin voittanut pari pulloa kossua 
vedonlyönnissä.
Täällä starttasi 12.000 innokasta pitkän matkan menijää. Lähtö tapahtui klo 
9.30, sää oli mitä parhain. Lämpötila 17 astetta, aurinko paistoi ja 
pohjoistuuli oli kohtuullinen.
Menin hotellilta yli kanaalin veneellä ja vierelläni istui Håkan Skånesta. Hän 
oli iso, ruma ja lihava mies - kuten minäkin. Totesimme, että meille viiden 
tunnin miehille tulee vielä ikävä loppumatka, lupasivat sadetta ja viilenevää 
iltapäiväksi.
Liimauduin viiden tunnin jänisten perään, porukkaan tuli muutama muukin 
suomalainen, pari arabia ja japanilaisia tyttöjä. Ja kymmenittäin juutteja. 
Jäniksemme pitivät tasaista vauhtia yllä. Kaikki sujui loistavasti puoleen 
matkaan, väliaika oli pari sekuntia alle kahden ja puolen tunnin.
Sitten syke nousi 135:stä kymmenkunta lyöntiä ja totesin, että annetaan jänisten 
mennä menojaan. 23 kilometrin kohdalla reitti meni hotellimme ohi ja siellä piti 
olla vaimon tervehtimässä ja kannustamassa. Ei vaan rouvaa näkynyt. Olisiko 
alkanut sade vienyt tämän hienohelman sisätiloihin?
Hiljensin hieman vauhtia ja asetin tavoitteeksi ajan 5.10. Sillä olisi tullut 
kossua tupaan tulvimalla. Kolmenkympin kohdalla sade oli voimistunut ja 
lämpötila laskenut. Onneksi olin ottanut mukaani lähtöalueella jaossa olleen 
sadeviitan. Puin sen ylleni ja laitoin myös kädet sen sisälle. Olin liikkeellä 
lyhyessä paidassa ja shortseissa. Tällä tavalla sain itseni lämpimäksi. 
Kossun voittaminen olisi vaatinut loppumatkalle seitsemän ja puolen minuutin 
km-vauhtia. Päätin, että siihen en tänään pysty ja rauhoitin vauhtia. Siitä 
huolimatta alkoi selkiä tulla vastaan. Viisi kilometriä ennen maalia ystäväni 
Håkan ohitti minut. Hetken päästä hän kuitenkin pysähtyi kramppien takia, enkä 
nähnyt häntä enää. Viimeiset kaksi kilometriä juoksin ottamatta kävelyaskelia. 
Tätä ennen niitä oli tullut otetuksi turhan paljon. 
Köpis on profiililtaan tasainen. Hiukan turhan paljon siellä on 
mukulakivikatuja. Mutta loppupuolella kävelin ne osuudet välttääkseni 
kaatumiset. Kannustusta reitillä oli paljon. Jopa sateen jatkuessa sinnikkäimmät 
jäivät kadun varteen.
Vuoden neljäs maraton päättyi sateen ropistessa kaljuun päälakeeni. Tuloksena 
vuoden toiseksi paras aika. Kaiken kaikkiaan tämä oli 43 maratonini.
 
	
		| 
			
				| club | Finnish Marathon Runners |  
				| city | Turku |  
				| nation | Finland (FIN) |  | 
			
				| distance | Marathon |  
				| category | Men 65-69 years |  
				| startgroup | 42,195 KM |  | 
 
	
		| 
			
				| official start time | 09:30:00 |  
				| actual start time | 09:45:17 |  
				| net time | 05:17:06 (finish time) |  
				| gross time | 05:32:22 |  | 
			
				| rank overall | 9388 of 10135 starters |  
				| rank gender | 7212 of 7774 starters |  
				| rank category | 58 of 69 starters |  | 
 
	
		| 
			
				| location | time | speed | o/a | sex | cat | split | speed | o/a | sex | cat |  
				| 5 km | 35:33 | 7:07 min/km | 10100 | 7762 | 66 | 35:33 | 7:07 min/km | 10100 | 7762 | 66 |  
				| 10 km | 1:11:05 | 7:07 min/km | 10086 | 7748 | 65 | 35:33 | 7:07 min/km | 10043 | 7726 | 65 |  
				| 15 km | 1:46:34 | 7:07 min/km | 10062 | 7732 | 65 | 35:30 | 7:06 min/km | 10025 | 7726 | 63 |  
				| 20 km | 2:22:14 | 7:07 min/km | 9939 | 7653 | 62 | 35:40 | 7:08 min/km | 9688 | 7519 | 58 |  
				| Half | 2:29:55 | 7:07 min/km | 9955 | 7664 | 62 | 7:41 | 7:01 min/km | 9679 | 7482 | 58 |  
				| 25 km | 2:58:30 | 7:09 min/km | 9697 | 7467 | 62 | 28:36 | 7:20 min/km | 9365 | 7252 | 57 |  
				| 30 km | 3:37:25 | 7:15 min/km | 9587 | 7383 | 58 | 38:56 | 7:48 min/km | 9288 | 7138 | 54 |  
				| 35 km | 4:19:40 | 7:26 min/km | 9438 | 7258 | 57 | 42:15 | 8:27 min/km | 9261 | 7084 | 56 |  
				| 40 km | 5:00:09 | 7:31 min/km | 9366 | 7201 | 57 | 40:30 | 8:06 min/km | 8849 | 6783 | 52 |  
				| 42.195 km | 5:17:06 | 7:31 min/km | 9388 | 7212 | 58 | 16:57 | 7:44 min/km | 8890 | 6810 | 52 |  | 
Sijoitus 58/69
Tulokset:
 
Garminin kertomus tuskasta:
 
	
		
		
	
	
		| Km | Km-aika | Pituus | Pulssi | 
	
		|  | 6:56.4 | 1 | 127 | 
	
		| 2 | 6:55.3 | 1 | 131 | 
	
		| 3 | 6:47.7 | 1 | 131 | 
	
		| 4 | 6:48.7 | 1 | 132 | 
	
		| 5 | 7:24.8 | 1 | 133 | 
	
		| 6 | 7:05.1 | 1 | 133 | 
	
		| 7 | 7:08.6 | 1 | 133 | 
	
		| 8 | 7:23.0 | 1 | 135 | 
	
		| 9 | 7:10.0 | 1 | 136 | 
	
		| 10 | 6:37.9 | 1 | 136 | 
	
		| 11 | 7:00.5 | 1 | 136 | 
	
		| 12 | 7:05.2 | 1 | 136 | 
	
		| 13 | 7:05.9 | 1 | 138 | 
	
		| 14 | 7:15.4 | 1 | 138 | 
	
		| 15 | 7:07.2 | 1 | 138 | 
	
		| 16 | 7:18.1 | 1 | 140 | 
	
		| 17 | 6:56.6 | 1 | 141 | 
	
		| 18 | 6:44.7 | 1 | 142 | 
	
		| 19 | 7:03.5 | 1 | 142 | 
	
		| 20 | 6:49.4 | 1 | 142 | 
	
		| 21 | 7:16.9 | 1 | 142 | 
	
		| 22 | 7:28.8 | 1 | 142 | 
	
		| 23 | 7:07.1 | 1 | 143 | 
	
		| 24 | 7:41.7 | 1 | 144 | 
	
		| 25 | 7:18.3 | 1 | 144 | 
	
		| 26 | 7:32.4 | 1 | 144 | 
	
		| 27 | 7:36.3 | 1 | 144 | 
	
		| 28 | 7:38.9 | 1 | 145 | 
	
		| 29 | 8:18.4 | 1 | 145 | 
	
		| 30 | 7:56.0 | 1 | 146 | 
	
		| 31 | 7:47.9 | 1 | 146 | 
	
		| 32 | 7:59.3 | 1 | 146 | 
	
		| 33 | 8:12.4 | 1 | 146 | 
	
		| 34 | 9:44.6 | 1 | 146 | 
	
		| 35 | 8:03.0 | 1 | 146 | 
	
		| 36 | 8:07.6 | 1 | 147 | 
	
		| 37 | 7:57.0 | 1 | 147 | 
	
		| 38 | 8:19.9 | 1 | 147 | 
	
		| 39 | 8:15.1 | 1 | 147 | 
	
		| 40 | 8:00.4 | 1 | 148 | 
	
		| 41 | 7:19.7 | 1 | 150 | 
	
		| 42 | 7:45.7 | 1 | 152 | 
	
		| 43 | 2:56.7 | 0,41 | 155 
  | 
	
		| Yht. | 5:17:08.2 | 42,41 | 141 | 
 
Takaisin ylös